Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья в 2025 году позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.

Сделать образ нашей жизни здоровым совсем несложно, для этого нужно соблюдать лишь несколько основных принципов.

⁣1. Правильно организуйте и соблюдайте режим дня.

⁣2. Соблюдайте правила личной гигиены.

⁣3. Соблюдайте режим питания

⁣4. Откажитесь от вредных привычек!

⁣5. Спорт – залог красоты и здоровья! Регулярные занятия физкультурой являются залогом здоровья и долголетия.

⁣6. Хорошо высыпайтесь. Здоровый и правильный сон – залог хорошего дня и прекрасного настроения.

⁣7. Не забывать про вакцинацию.

⁣Следование основам здорового образа жизни приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.